sunnuntai 31. maaliskuuta 2019

Eriparisukat ovat nyt suosittua - enää ei ole yksinäisiä sukkia kaapissa


Minäkin haluan hifistellä sukkien kanssa.
Kuten niin moni muukin tekee.

Nuorille tämä eripari-sukkien käyttö on 
ihan luonnollista. Mutta meille aikuisille se 
on jotain ihan uutta tähän kevääseen.

Mitä suurempi kontrasti, sitä mukavampi 
jaloilla on olla. 

Kyllä minä välillä kurkkaan, kuinka jalkani
voivat ja HYMYILEN!

Vapauttavaa!

lauantai 30. maaliskuuta 2019

Kevään ensimmäinen sato valmistui - sipulin varret


Sipulin yläpäästä 1 cm pois.
Laitoin sipulit munakennoon 
ja muovialustaan lisäsin vettä
aina tarvittaessa. 
Kylläpä nämä varret kasvoivat nopeasti.
Nyt ne ovat ainakin 30 cm korkeat.
Käytän ne ruoanlaittoon ensi viikolla. 

Tikrukissa otti vaan hajut, mutta 
sipuli ei kiinnostanut sen enempää.



torstai 28. maaliskuuta 2019

Kookos -jogurtti maitohappobakteereilla itse tehtynä - nam!


Nyt on kyllä todella hyvän makuinen jogurtti ja valmistus on todella helppo.

2 tölkkiä kookosmaitoa a´ 400 g
1,5 - 2  rkl perunajauhoa
4 probioottikapselia (pura kapselin sisältö jogurttiin mukaan ja ne tyhjät muovi-kapselit voit laittaa roskikseen)

Sekoita puukauhalla. Laita seos puhtaaseen lasipurkkin ja harsoliina päälle.
Anna olla huoneenlämmössä vähintään 24 tuntia.

Tämä kookosjogurtti on muuten todella hyvän makuinen ja terveellinen ennen kaikkea.

tiistai 26. maaliskuuta 2019

Kyljellään nukkuminen onnistuu taas - lonkka ei enää häiritse



Oikea lonkka ei anna ollenkaan nukkua sen päällä.
Ja minä tykkään nukkua juuri kyljellään.
On mennyt monta kuukautta, kun olen harmitellut asiaa.

Alaselkä ja lantio on tasapainotettu. Olen tehnyt erilaisia lonkalle
tarkoitettuja hyviä liikkeitä.
Nukkumisessa olen käyttänyt laskostettua pyyhettä lantion ja kylkiluiden välissä.
Reisien välissä oleva tyyny on antanut myös apua kyljellään nukkumiseen.

Mutta nyt alkoi tapahtua. Olen kävellyt päivittäin takaperin kävelymatolla 10 minuuttia kerrallaan.
Pidän käsinojasta toisella kädellä kiinni, niin että kulkeminen on turvallista.

Jo muutaman takaperin kävely-päivän jälkeen olen alkanut nukkua oikealla kyljellä. 

Terveyskirjallisuudessa usein sanotaan, että oikealla kyljellä nukkuminen on se huonompi vaihtoehto.
Pitäisi nukkua vasemmalla kyljellä, jos ollaan tarkkoja. Mutta yö on pitkä ja kun on herännyt aina,
kun kääntyy sille oikelle kyljelle, niin mikä vaan on hyvä.

Minä ainakin kierrän kyljeltä toiselle monta kertaa yön aikana se ainakin varmaa.
Mutta nyt oikealle kyljelle kääntyminen ei herätä enää. Upeaa!
 
 
Käsittämätöntä miltä tuntuu, kun taas nukkuu koko yön heräämättä välillä. Olen niin kaivannut tätä kokonaista yöunta.


 




keskiviikko 20. maaliskuuta 2019

Hyvinvointiloma ihanaan MONTENEGROON 27.04 - 04.05.2019


Qigong kurssi (2 x pv harjoitukset)
BONUKSENA Chi kung-päänhoitokurssi (arvo 55€)
Lennot Helsinki-Dubrovnik ja takaisin 
lentokenttäkuljetukset kohteessa
majoitus Hotel Sun Resort 2hh huoneisto + parveke
aamiainen + päivällinen
tilat Qigong -harjoituksiin
suomenkielisen oppaan palvelut 
Hinta 1070 € 
Tiedustelut: Thea   puh. 0504138182   tai   thea.mantsinen@gmail.com
https://www.theamantsinen.fi/


……………………………………………


Thean hoidot vastaanotolla Turussa:
shiatsu
chi kung -päähoito
iskiashoito





tiistai 19. maaliskuuta 2019

Kädentaitomessut Turun messukeskuksessa 16 -17.3.2019

 
Taisi olla ensimmäinen kerta tämä käsityö-messuilla käynti.
 
Ihastuin aivan täysin kauniisiin kuviokankaisiin, jotka olivat myös meille aikuisille sopivia kuoseja kevään puseroihin tai kesämekkoihin.
 
Toinen todella mielekäs tuote olivat nuo kotimaiset kesäkengät. Sopivat hyvin suomalaiseen jalkaan ja todella kestävä malli. Kenkä, jota voi käyttää ohuen sukan kanssa tai kokonaan ilman sukkaa. Minulla on käyttökokemusta näistä kengistä nauhoilla ja ilman. Punaisena ja mustana kenkäparina.
 
http://www.kolumbus.fi/tossumonttu/index.htm        Tossumonttu; käsintehtyjä pehmeitä jalkineita


 

perjantai 8. maaliskuuta 2019

Kipeä ja auki haljennut peukalon kynnen reuna



”Osaapa se olla kipeä. Jo monta päivää sitä auki olevaa kohtaa olen maanitellut.
Jaa eipä ole tullut mieleen, että itse tekemäni pihkasalva, jossa on muutama tippa
tervaa voisi auttaa ja iho sulkeutuisi taas normaaliksi.


Jo pelkästään pihkasalvakin toimii, mutta tervalla terästettynä se on paras!


Aika pieni vaiva, jos itse tekee. Mutta valmisteita on kaupan todella paljon.



Tässä yhden valmistajan tuote:

 




keskiviikko 6. maaliskuuta 2019

IHANIEN naisten ilta Muurlassa, Salossa


Muurlan koululla oli tungosta koko illan verran.
Supersuosittu IHANIEN naisen ilta oli 01.03.2019. 
Näytteille asettajia oli koulussa kahdessa eri paikassa
ja näin kaikki saivat oman esittelyalueensa.

Päätin kokeilla Rosen hoitoa.
Riitta Kivimäki teki minulle lyhyen hoidon.
Riitta löysäsi mm.lapaluiden reunoja ja
jossain kohtaa hän hellästi ja varmasti ohjasi
minut parempaan ryhtiin.

Rosen -metodilla voi vapautua tunnelukoista ja
samalla asiakas ohjaantuu parempaan ryhtiin.

Riitta Kivimäki tekee myös reiki -hoitoja.
 
Rosen -terapeutti
Riitta Kivimäki   0400-608604
Turku, Helsinki, Särkisalo
ja Espoo/Tapiola


maanantai 4. maaliskuuta 2019

Sipulinkuoret kukkien kasteluveteen


Kyl mää vaan olen yks niistä, jotka kokeilee
Naamakirjan/facebookin ohjeita ihan oikeasti.

Kaadan sipulinkuorien päälle vettä
 ja parin päivän päästä siilaan sipulinkuoret pois.
Lisään hieman vettä kippoon ja kastelen kukat.

Ainakin ohje toimii ja taloudellinen säästö
on tiedossa. Ei siis nuukuus vaan taloudellisuus.